. 2008; 23(4): 143-148 | |||
Alternative treatment options and menopausal hot flashesMeltem Demirgöz1, Nevin Hotun Şahin21Istanbul University Florence Nightingale School Of Nursing, Research Assistant, Istanbul2Istanbul University Florence Nightingale School Of Nursing, Lecturer, Istanbul Hot flashes are one of the most important signs of perimenopause.Hot flashes are recurrent, transient episodes of flushing, perspiration, and a sensation ranging from warmth to intense heat on the upper body and face, sometimes followed by chills. The exact cause of hot flashes has not been determined, although it seems that the changing endogenous estrogen concentrations associated with menopause may play a role. Menopozal sıcak basması ve alternatif tedavi seçenekleriMeltem Demirgöz1, Nevin Hotun Şahin21İstanbul Üniversitesi Florence Nightingale Hemşirelik Yüksekokulu, Araştırma Görevlisi, İstanbul2İstanbul Üniversitesi Florence Nightingale Hemşirelik Yüksekokulu, Öğretim Üyesi, İstanbul Perimenopozal dönemin en önemli yakınmalarından biri sıcak basmasıdır. Sıcak basması tekrarlayan, özellikle yüzde kızarmaya neden olan, terleme oluşturan, vücudun üst bölümlerinde ve yüzde yoğun ısı hissi yaratan ve ardından üşüme ile sonlanan bir durumdur. Sıcak basmasının nedeni tam olarak belirlenememekle birlikte; endojen östrojen hormonunun konsantrasyonundaki değşiminin rolü olabileceği düşünülmektedir. Kadınlarda sıcak basmasının görülme sıklığı ve oluşma zamanı kadından kadına değişiklik göstermektedir. Bu farklılık yaşanılan ülke, beden kitle indeksi, yaşam stili, sigara kullanma durumu gibi birçok faktöre bağlıdır. Sıcak basmalarının çoğu tedavi edilmeksizin şiddeti azalarak zamanla geçmesine rağmen; kadınlarda bu yakınmaya ilişkin tedavi arayışları yüksek oranlardadır. Bu makalede sıcak basması için önerilen, düzenli egzersiz yapma, bitkisel kaynaklı destekler, vitamin E takviyesi, topikal progesteron, akupunktur ve mıknatıs tedavisine yer verilmiştir. Anahtar Kelimeler: Menopoz, sıcak basması, bitkisel destek, vitamin EMeltem Demirgöz, Nevin Hotun Şahin. Alternative treatment options and menopausal hot flashes. . 2008; 23(4): 143-148 Corresponding Author: Meltem Demirgöz, Türkiye |
|