Evaluation of Nutrition and Mineral-Vitamin Use During Pregnancy
Ayhan Coskun1, Özgür Özdemir21Kahramanmaras Sutcuimam University School Of Medicine Department Of Obstetrics And Gynecology, Kahramanmaras, Turkey2Serik Government Hospital, Antalya, Turkey
A healthy and varied diet is important at all times in life as well as during the pregnancy. The maternal diet must have sufficient energy and nutrients to supply her stores of nutrients to meet the need of mother, the growing fetus and lactation. The requirement of energy, protein, vitamin and mineral is increased during pregnancy. Diet especially rich in iron and folate must be consumed. Protein requirement must be obtained from animal foods and fish must be taken at least twice a week. Nutrients must be consumed frequently and in small amounts throughout the day.
For women with a normal pre-pregnancy weight, an average weight gain of 14.5 (11,5- 17) kg is recommended during pregnancy. Low gestational weight gain is associated with having low birth weight baby, excessive weight gain is associated with macrosomic fetus. Besides excessive weight causes maternal hypertension, overweight and obesity in the mother after the birth.
Folic acid supply in the peri-conceptional period and the along first trimester can reduce the incidence of neural tube defects (NTDs). It has been shown that prenatal multivitamin supplementation is associated with a decrease in several congenital anomalies and a decreased risk for pediatric brain tumors. Calcium, iron and folic acid deficiency is more frequent at teenagers.These must be provided with additional nutrient supply. Also protein and vitamin B12 deficiency is frequent at vegeterians. Pregnant women must be careful about dietary hygien to avoid food pathogens, such as listeria and salmonella. Excessive intake of both alcohol and caffeine must be avoided. They should also be advised to avoid foods which are high in retinol, since excessive intakes are toxic to the developing fetus.
Recently, there are some data that routine iron supplementation to non-anaemic women may be harmful for mother and fetus.
Gebelikte Vitamin-Mineral Kullanımı ve Beslenmenin İrdelenmesi
Ayhan Coskun1, Özgür Özdemir21Kahramanmaraş Sütçüimam Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları Ve Doğum Ad, Kahramanmaraş2Serik Devlet Hastanesi, Antalya
Sağlıklı ve dengeli diyet sadece gebelikte değil tüm hayat boyunca önemlidir. Maternal diyet annenin ve besin depolarının, gelişen fetüsün ve laktasyonunun gereksinimini karşılamak için yeterli enerji ve besinlere sahip olmalıdır. Gebelikte annenin enerji, protein, vitamin ve mineral gereksinimi artmıştır. Özellikle demir ve folattan zengin diyet alınmalıdır. Protein gereksinimi hayvansal gıdalardan karşılanmalı ve haftada 2 kez balık tüketilmelidir. Besinler gün içinde bölünerek, sık aralıklarla ve az miktarda alınmalıdır.
Gebelik öncesi normal ağırlıkta olan gebeler için gebelik boyunca 14,5 (11,5- 17) kg’lık artış olmalıdır. Yetersiz kilo alımı düşük doğum ağırlıklı, fazla kilo alımı iri bebek doğumuna sebep olabilir. Ayrıca fazla kilo alımı annede hipertansiyon ve doğum sonu aşırı kilo ve obeziteye sebep olabilir.
Perikonsepsiyonal dönemde ve 1. trimester boyunca folik asit desteği nöral tüp defektini azaltır. Multivitamin desteğinin bazı anomalileri ve çocuklarda beyin tümörlerini azaltabileceği hakkında veriler mevcuttur. Adelosanlarda kalsiyum, demir ve folik asit eksikliği daha sıktır. Bu eksiklik ek besin desteğiyle giderilmelidir. Yine protein ve vitamin B12 eksikliği vejeteryanlarda sık görülür. Özellikle Listeria ve salmonella gibi patojenlerden uzak durmak için gebelikte beslenme hijyenine dikkat edilmelidir. Aşırı alkol ve kafein tüketiminden uzak durulmalıdır. Fetüs gelişimi için zararlı olabilen fazla vitamin A alımından sakınılmalıdır.
Son yıllarda non-anemik gebe bayanlarda demir desteğinin anne ve fetüs için zararlı olabileceği konusunda bilgiler mevcuttur.
Corresponding Author: Ayhan Coskun, Türkiye
| TOOLS |
 Full Text PDF Print Download citation RIS EndNote BibTex Medlars Procite Reference Manager Share with email Share Send email to author
Similar articles Google Scholar |