Voleybol Oynamanın Bilişsel Yararları: Sistematik bir Derleme
Evrim Gökçe1, Emel Gunes2, Erhan Nalçacı21Ankara Şehir Hastanesi, Spor Rehabilitasyonu Bölümü, Ankara, Türkiye2Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi, Fizyoloji Anabilim Dalı, Ankara, Türkiye
Bu sistematik derleme, açık beceri sporu olan voleybolun biliş üzerindeki etkilerini incelemeyi hedeflemiştir. Belirlenen araştırma kriterleri ile 417 çalışmaya erişilmiş ve nörofizyolojik bulguları içeren 21 çalışma değerlendirmeye uygun bulunmuştur. Çalışmaların çoğunluğu, voleybolcularda kontrol gruplarına kıyasla bilişsel iyileşme bildirmiştir. Daha az sayıda çalışma, voleybol oynamanın diğer spor türlerine göre daha üstün etkileri olduğunu göstermiştir. Bulgular, voleybol oynamanın biliş üzerinde, özellikle yürütücü işlevlerde geliştirici bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir.
Anahtar Kelimeler: açık beceri egzersizi, biliş, voleybol, yürütücü işlevlerThe Cognitive Benefits of Playing Volleyball: A Systematic Review
Evrim Gökçe1, Emel Gunes2, Erhan Nalçacı21Sports Health Rehabilitation Laboratory, Ankara City Hospital, Ankara, Türkiye2Department of Physiology, Ankara University Faculty of Medicine, Ankara, Türkiye
This systematic review examines the effects of playing volleyball, an open-skill sport, on cognition. Four hundred seventeen studies were accessed with specified search criteria, and 21 studies containing neurophysiological outcomes were found eligible for evaluation. Most studies reported cognitive improvement in volleyball players compared to control groups. Fewer studies demonstrated superior effects of playing volleyball over other sports types. Results indicate that playing volleyball has an improving effect on cognition, mainly executive functions.
Keywords: cognition, executive functions, open-skill exercise, volleyballSorumlu Yazar: Evrim Gökçe, Türkiye
| ARAÇLAR |
 Tam Metin PDF Yazdır Alıntıyı İndir RIS EndNote BibTex Medlars Procite Reference Manager E-Postala Paylaş Yazara e-posta gönder
Benzer makaleler Google Scholar |